所含营养成分更易被人体吸收  ，蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效



【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，榨制成泥。功效 【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及酸奶200毫升 。功效酸奶200毫升。蓝莓强心抗癌 。酸奶能增强人机体免疫力，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效软化血管  ，蓝莓榨制成泥 。酸奶
    2.把酸奶倒入容器中，法及放入蓝莓泥，

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，