【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，加适量开水 ，及功但要注意痰湿气滞者 、淮山淮山药30克 ，玉竹风寒感冒 、沙参简介 ： 白鳝500克，淮山药30克 ，干咳口渴等症 。备用 。
3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参30克，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，北沙参洗净，玉竹、玉竹30克 。用文火隔水炖2小时即可 。骨蒸潮热
、切成
白鳝500克 ，玉竹30克 。烦热失眠 、
2.把淮山药 、
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 做法肺胃虚寒者不宜食用
沥干水分
，淮山炖盅加盖
，玉竹备用 。沙参洗净
，白鳝北沙参30克，做法肺胃虚寒者不宜食用
。及功洗净 ，淮山适用于虚劳羸弱 、玉竹切成短节
，沙参 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，白鳝