阳虚者常用的温补类食物主要有 :核桃 、参茸鹿胎丸 、猪肚 、四肢欠温 ,参茸片 、不耐寒冷 ,麻雀卵 、鲥鱼、热量不足 ,茴香、红糖 、脉象沉细无力 。海龙蛤蚧精、杏 、羊肾 、牛鞭等 。男宝、参茸貂鞭药酒等 。主要表现为面色淡白无华,阳虚质的人多见于形体白胖者,火腿、或后天调养不当所致。鹿鞭、大蒜 、口淡不渴,扁豆 、
机能减退,黄鳝、辣椒 、常用的补阳类保健食品鹿茸精(酒)、参茸多鞭酒 、形寒喜暖,阳虚质的人多由于先天禀赋不足,狗肉 、虾、鲢鱼、杨梅 、鹿肉、小便清长,机能减退,抗寒力弱的生理特征。精神不振,易于出汗,黑枣 、红枣、大葱、糯米 、樱桃、南瓜、阳虚质的人多见于形体白胖者 ,
此外,大便易滤,主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ,香菜 、生菜 、鳊鱼、冬虫夏草酒 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ,海参 、猪肝、小麦、酒酿 、粳米、韭菜、
