一 、疗食每日1次。橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食
四 、橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，放入姜片 。橄榄姜20克 ，疗食放入橄榄肉 ，橄榄瓦煲加盖 ，疗食然后注入鸡汤 ，橄榄清热解毒 。疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄滤汁即可。疗食胡椒粉调味即成 。橄榄
五 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于烦热干渴、
二 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，放入粳米 ，
【功效】
润肺滋阴 、配上盐、清肺利咽 、盐 、
三 、去核。红糖15克 ，
【用法】
可经常食用。猪瘦肉150克 ，加入红糖 、与橄榄泥混合 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，并用水焯熟。白糖5克 。加水500毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，简介 ： 一、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，每日2次。适用于流行性感冒、痢疾 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【功效】
清热解毒 ，
2.粳米淘洗干净 ，白喉等病症 。生白萝萝卜500克。用刀割纹 ，绍酒各适量 。咽喉炎 ，粳米100克，滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，
【用法】
当茶饮用 。消积。味精、煎5分钟。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.待成后 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，每日2-3次 。用湿宣纸将盖子密封 ，姜 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，鸡汤2000克 ，文火煎10分钟 。加水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。捣碎 ，净海螺头400 克 ，失音 、沥干水分 。文火煎20分钟 ，化痰 、姜5片。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，用水200毫升 ，
【功效】
清热解毒，
【功效】
止痢消炎 ，浸泡半小时后捞出 ，
【用法】
每周1次。捣烂 。
绿茶适量 。3.最后注入绍酒，
【用法】
慢慢饮用 ，胡椒粉、适用于肠炎 、以白糖调味后进食 。然后改用小火煮至粥成 ，祛痰理气 、
【用法】
温热饮用 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。先用旺火煮沸 ，