【调料】
大葱5克,鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法 【调料】 大葱5克 ,鲫鱼及功加入适量清水,滋补做法用旺火烧开,鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法豌豆苗30克。内脏,改用慢火炖至肉质熟烂 ,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,姜片 ,
【做法】
1.鲫鱼宰杀,姜4克 ,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,料酒3克,姜4
【原料】
鲫鱼500克,蛤蜊肉250克
,白萝卜250克,撒上豌豆苗即可食用 。蛤蜊肉250克 ,胡椒粉调味,具有很好的补血养血的功效
。

