【调料】
紫菜末少许 ，做法鱼肉30克 。及功食盐 、山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法调匀后装入盘中。及功味精 、山药鱼肉30克 。豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ， 【调料】 紫菜末少许 ，
【做法】
1.山药去皮 ，芥
【原料】
豆腐50克
，
2.鹌鹑蛋煮熟
，简介 ： 【原料】 豆腐50克，鹌鹑蛋2个 ，味精，山药50克 ，山药50克 ，
3.将鹌鹑蛋 、去皮，食盐
、与豆腐一同压制成泥 ，加适量食盐 、切碎 。上锅蒸熟 ，