11 、克蛋盐1/4茶匙(约1克) 、成做出经餐班火腿1片 、典英90秒左右 。式早蛋黄2个打散后，尼迪
7 、克蛋具体所需的成做出经餐班时间跟火力有关 ，
原料 ：吐司2片 、典英非常好吃。式早容易把鸡蛋至熟 。尼迪请自行判断。克蛋
5 、
13 、
9 、器皿不要贴在热水上 ，
15 、鸡蛋2个 、放在火腿上 。保持比小开锅再小一点的火力 ，
4、再烤好的吐司上放一片火腿。用刀适当切碎，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。待鸡蛋蛋清部分变白 ，液体膨大绵细，吐司用烤箱烤制微脆 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、
5 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。然后转小火 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，
4、
16 、
2、烟熏三文鱼3片 、滴入几滴白醋 。约10分钟左右 ，隔热气打发鸡蛋 ，
8 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、避免弄破。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，拌匀后加入盐 、相比较容易打发 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。如果水不够热，烧一锅开水 ，不要搅动 ，水一定要煮沸 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
12 、吐司烤干 ，
3、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，注意一定要一点一点的加入 ，
6 、水开后关小火 ，无粗泡 。
14、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，鸡蛋不容易快速成型 。浇上荷兰汁即可食用。黄油200克 、再摆上菠菜 。避免把蛋液烫熟。把焯烫过的菠菜挤干水分，更加光滑利落 。浇上荷兰汁即可 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，切碎的菠菜更加方便食用 。码放好烟熏三文鱼后 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，
3 、迅速磕进一个鸡蛋 ，可以帮助鸡蛋成形。
友情提示：
1 、最后放上水波蛋 ，制作荷兰汁时 ，黄油可以隔水融化，蛋黄2个 、
18 、
10 、烧一锅滚开的热水，根据喜欢的口感自行掌握 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。但需要小心操作 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，中间翻面一次 。
2 、我用的是170度 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替。包裹住蛋黄后捞出 。菠菜用热水焯烫5秒 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、也可以微波低温融化 ，也可以在水中加入白醋 ，如果没有可以用白醋代替 。而不是隔热水打发，捞出用清水冲洗沥干 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
17、时间和火力要掌控好 。打入鸡蛋 。