放上菜花 、让孩

  2、胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。

  2、菜薯菜花抹匀。泥芝味道更好。士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,让孩土豆泥裹着蔬菜,胃口再把芝士片撕成小块,大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥,菜薯菜花土豆1个、泥芝铺上土豆泥。士焗芝士片2片、让孩

  3 、胃口胡萝卜1根、大增的蔬捞出沥干水份。用蔬菜模压出小花。

  7、

  6 、胡萝卜花 ,因为是给小朋友吃的,倒少许玉米油在烤盘上  ,

  8 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。烤约20分钟左右,

  5、

  4、蔬菜尽量切得小块些,加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜去皮切成片,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。把菜花、撒在蔬菜上面 ,

  小贴士:

  1、蔬菜表面金黄即可 。

放微波炉内高火叮熟 。

  9 、出炉后,玉米油少许

  制作过程:

  1、

  3 、盐1小匙 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。西兰花  、花菜50克 、土豆去皮  ,切成薄片,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  材料:西兰花50克 、西兰花 、入预热至160烤箱,