莲藕葱 、木耳嫩肉  、炒肉姜 、莲藕木耳 20克 、木耳

  15继续大火炒匀 。炒肉泡辣椒 、莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片,猪肉 150克 、炒肉盛出。莲藕一点生抽、木耳

  食材明细:莲藕 一个、炒肉木耳用凉水泡发后洗净 ,莲藕

  17盛盘上桌 。木耳

  10一勺醋 。炒肉油热后,

  4切好的莲藕不马上炒的话,生抽

  做法:

  1莲藕削皮,

  11一勺白糖 。十三香 、

  3莲藕切成薄片 。可以片的更薄一些),水淀粉码味,

  12半勺盐 ,去腥的作用 。

  7翻炒至肉色发白。6下 ,料酒 、起到入味、撕成小朵 。味精、最好泡在清水中 ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,不易氧化变黑 。味精 、葱段、

  8再略炒5、

  6倒入码好味的肉片 。用料酒、醋、5下。翻炒4 、

  9下入莲藕片 。

  2五花肉去皮,

  14放入黑木耳。水淀粉 、盐 、五花肉一块。将生姜片、十三香 、盐 、白糖  、快速翻炒均匀 。泡辣椒丢进去煸出香味 。如果感觉有点儿干,可以稍微淋入少许清水。

  5锅内倒入少许油  ,提前腌制10来分钟 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,