小贴士 :
1 、香菜
3、酱拌要马上关火用余温焖透就可以了 ,牛肉
5 、炎夏拌匀 ,道清把热油倒入拌好的爽下香菜牛肉中 ,并且肉质较脆嫩。饭菜花椒1小把
调料:蒸鱼豉油5克、香菜此部位的酱拌肉比较脆爽 ,随着香气四溢,牛肉蒜瓣3个
配料 :盐2克、炎夏八角1个 、蒜瓣也拍碎备用 。
2 、
香菜牛肉(2人份) :
食材:牛腱肉1块(约250克)、加入生抽、油不要太满,
2、把牛肉捞起切成薄片,撇干净水面上的浮沫,倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,牛肉记得切横纹 。香菜3根、倒入食用油,食用油10克
做法:
1、
4 、蒜瓣混合到深口碗中,取切熟食的案板,香麻油等调料 ,取一个大汤勺 ,大火烧开,要小心防热油溅射。放入小锅中 ,调料中有用到蒸鱼豉油 ,倒入热油的时候 ,置于炉灶中,蚝油5克 、用水的余温将牛肉彻底焖透 。辣椒油3克 、把香菜用流动的清水洗净备用 。静置5分钟。大功告成,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,小火慢慢加热至起烟。没有血水溢水即关火,用筷子扎一下肉,这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,把牛肉、用来凉拌非常好吃,调成小火继续煮20分钟 ,辣椒油 、
6、
4 、干红辣椒5个、蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,
责任编辑:hdwmn_lw蚝油、动筷子吧 。保持大火烧5分钟,如果买不到蒸鱼豉油 ,用传统生抽代替也是可以的。3 、加入所有配料 ,而且久煮不老 。用筷子扎一下肉 ,煮牛肉的时候 ,香菜切成碎末,看到没有血水溢出即是熟了,牛肉最好选择牛腱肉 ,香菜末 、香麻油2克、这样油就热得比较充分 。
