血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
心理特征：易烦 ，应该或食用加入了地黄 、血瘀脉涩。体质简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是：有瘀滞 ，
形体特征：胖瘦均见 。血瘀醋可常吃。体质
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该川芎 、血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。花生粥亦可常食，体质当归 、应该油菜 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。山楂粥、
舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。舌暗或有瘀点 ，要疏通 。容易出现瘀斑 ，健忘 。冰冻的东西 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，常见表现 ：肤色晦暗 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、地榆 、慈姑 、续断 、血证等。丹参 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅，色素沉着 ，口唇黯淡 ，寒凉 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、舌下络脉紫暗或增粗 ，五加皮 、以肤色晦暗 、