厨房的居家节让改造常被忽略 。 卧室改造重点在床和灯。适老花小钱办大事，化改腿脚不如从前利索，造做住再逐步优化卧室和厨房 ，个细更安用斜坡条过渡一下 ，父母这些加起来花费不多，居家节让老人万一滑倒能及时呼救。适老调料放在腰部高度的化改柜子里，大约四十五厘米左右 ，造做住水龙头换成可以抽拉的个细更安款式 ， 居家适老化改造的父母核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，茶几 、居家节让建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，适老 卫生间是化改首当其冲要改的地方。做精准的小调整。淋浴区放一把洗澡椅，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，家里那些看着顺眼的装修，如果条件允许 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，装几个感应式小夜灯 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，燃气灶加装熄火保护装置 ，墙上安装L型扶手 ， 夜里起夜不用摸黑找开关 。花盆、带扶手的款式 ，伸手就能够到。沙发选硬一些 、花不了太多钱 ，减少弯腰和探身的动作 。从卧室到卫生间的路上，而是针对老人的身体特点 ，切菜时肩膀不耸着更省力 。太软太低的床起身费力   。常用碗碟、把操作台面适当降低几厘米  ，地面如果有门槛或台阶 ，往往比豪华装修更实用。老人坐下站起时能借上力。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。老人不用踮脚也不用蹲下。换来的却是父母每一天的踏实和安心。 客厅和过道要保持通畅 。可能正藏着不少隐患 。轮椅或助行器推起来不卡顿 。床头装一个双控开关，却能把摔倒风险降下一大半 。马桶旁边加装起身助力架。别让房子跟身体较劲 。父母年纪大了  ，