材料:甜玉米两根 、杯自用豆浆程序就能做好,制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,加水放入豆浆机,饮香如果想要口感细腻 ,甜玉所以需要打一会儿停一停再继续 。米汁两根甜玉米放入锅中 ,节后即可倒出饮用 。杯自所放的制清量也是根据自己的口味调整,否则会破坏蜂蜜的肠热营养成分。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。饮香
4 、甜玉把刚才煮玉米的米汁水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,
小贴士:
1、节后喜欢甜的要加量 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
6 、煮玉米的水也有营养,水量至少要和玉米粒体积等量 ,
2 、但是放蜂蜜的话 ,
喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。清水适量做法:
1、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,
3、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,可以过滤下喝。少于这个量玉米汁会太浓稠 。要等温度降到温温的才能加入 ,虽然口感会有些些粗燥 ,把甜玉米取出,加水煮10分钟左右至熟 。我这次放20ml ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,尽量把玉米胚芽一起取下来 。
3、加入炼乳或蜂蜜。不要倒掉 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、稍凉后,那就更简单了,
2 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。直接取下生玉米粒 ,
5、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,
4 、感觉不是很甜,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,如果家里有豆浆机 ,
