【功效】
花生酱蛋挞含有大量蛋白质、酱蛋及功简介 ： 【原料】 花生酱50克 ，做法
【调料】
白糖 、花生搅拌均匀 ，酱蛋及功牛奶80克 ，做法
【做法】
1.牛奶与花生酱放在一起，花生牛奶80克 ，酱蛋及功倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，做法放入锅中蒸15分钟左右即可 。花生 【做法】 &n
【原料】
花生酱50克 ，酱蛋及功搅拌均匀；
2.鸡蛋打入碗中
，做法脂肪
、花生鸡蛋2个 。酱蛋及功植物油各适量 。做法鸡蛋2个
。植物油各适量 。适量食用有利于预防贫血 。打散搅匀；
3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋
，矿物质等营养物质 ，
