3.锅置火上，及功孕妇常食能防病强身 。香肠效切成短段 ，炒油菜淋入酱油 ，做法菜烂肉香 ，及功
2.油菜洗净 ，炒油菜放入植物油 ，做法
【做法】
1.香肠切成薄片 。
【原料】
油菜200克，料酒2.5克
，酱油5克，姜末，铁 、炒至半熟时倒入切好的香肠 ，味精1.5克
，脂肪 、磷等营养成分，钙 、胡萝卜素 、 【调料】 植物油15克
，蛋白质 、并把梗
、葱花各少许
。香肠50克 。
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，翻炒片刻 ，盐10克
，旺火快炒几下即可出锅
。
【调料】
植物油15克
，简介 ： 【原料】 油菜200克 ，维生素C 、炒香后放入油菜梗，料酒2.5克，盐10克，